ビリー

今更って感じですが、ビリーズブートキャンプを買いました！！

たまたま昔、テレビを点けた時、宣伝の映像に釘付けで買っちゃいました（笑）
最初見たときは、こんな早い動きについていけるのか心配でしたが、なんとかなるもんです。

ちゃんとパートごとにビリーがゆっくり教えてくれるので、初心者でも大丈夫。
でもまあ、さすがに通しでビリーズブートキャンプを最後までできるようになるまでは、少し時間がかかりそうだなぁ。
ＣＭでこのビリーズブートキャンプをやって、ダイエットに成功してスリムになった人が出ていましたが、あそこまでシェイプするには、やはり強い意志がないとだめだと思います。
でも、やれば必ず効果があるのがビリーズブートキャンプかなって思いました。

エクササイズDVDとしてのビリーズブートキャンプの消費カロリーも気になります。
でも、これだけ厳しいないようなんだから、エクササイズDVDの中でも、特に消費カロリーすごそうですね（笑）
少なくとも、今までやっていたレッグマジックサークルよりはカロリー消費できそうです。