TITAN

海外

友達の家は、一昨年、今の場所に引っ越したばかりなのですが、お父さんがまた転勤になっちゃったらしくて、せっかく購入した家なのに、その家を不動産売却してお父さんの転勤についていくことになったそうです。
何もせっかく買った家を不動産売却しなくても…。と思ったんですが、今度のお父さんの転勤先が海外で、しかもいつ戻ってこられるかわからないんだそうです。
たしかにそれだったら、今の家を賃貸に出すよりも、不動産売却してお金にしちゃった方がいいかもしれませんよねえ…。
でも、自宅を購入した人に海外転勤を命ずる会社もちょっと鬼だと思います。
まあ彼女も彼女の家族も、みんなお父さんについていくみたいだからいいけどね。
彼女いわく、海外だと関係、特に生卵が食べられないのがネックだそうで…。
確かに海外って、卵かけご飯なんて論外なんですよねえ。それはそれで気の毒だなあ(笑)
それに、海外の野菜って、日本の野菜と栄養素が違うことが多くて、特にミネラルの補給が難しくなっちゃうそうです。だから、彼女は日本でミネラルのサプリメントを沢山買っていって、ミネラル補給を欠かさないようにするつもりみたいです。
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# by erika9542 | 2014-06-23 00:59

無料

会社に行く途中で、化粧品のサンプリングをしていたので、私も恥ずかしげもなくコスメサンプルをゲットしてしまいました(笑)
サンプルとはいえ、1周間ぐらいはガッツリ使える化粧品サンプルだったので、なんだかすごく得した気分です。
これだったら旅行にも持っていけそう!
今度は値段の高いサプリメントを無料サンプル配布してくれたらいいんだけどなあ(笑)
例えば、プエラリア 効果のサプリメントとか、ビタミンC 美容のサプリメントとかだったらめっちゃ嬉しいです。
ビタミンC 美容も、プエラリアのサプリメントも、どっちも値段が高いサプリメントだし、自分で買って試すにはちょっと勇気がいる金額だもんね。
なんにせよ、化粧品サンプルにしろ、無料サンプルにしろ、ただのものは大歓迎です!
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# by erika9542 | 2014-06-23 00:57 | コスメ

お腹すっきり

今年の夏は、相変わらずダイエットスムージーにハマっています。
ダイエットスムージーを飲むと、内臓の調子がすごく良いんですよね。胃もたれしないし、便秘にならないし。
多分、私は青野菜をたっぷり使ったダイエットスムージーばかり飲んでいるので、余計にデトックス効果が高まって、体調が良くなっているのかもしれません。
野菜って、私が考えている以上に身体にとって重要なものだったんだなぁと、しみじみ思います。
冬は身体が冷えてしまうので、冷え性の人にはダイエットスムージーはおすすめできないらしいのですが、最近はショウガ入りの身体を温めるダイエットスムージーもあるみたいですね。
とにかく、デトックスをしたいのならば、まずはなにはともあれ、ダイエットスムージーを飲むのをおすすめします。
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# by erika9542 | 2014-06-23 00:53

具合が…

あまり気乗りはしないんですが、仕事で必要になったということもあって、嫌々ながら、英会話の勉強をはじめました。
仕事から帰って、家のことを色々と済ませて、夕食をとってから英会話の勉強を始めるので、勉強が終わる頃には夜中の2時ぐらいになっちゃうのもキツイです。
寝る時間が少なくなっちゃったから、体内時計も狂っちゃうし…。
しかも英会話はあんまり上手にならないもんだから、どうしていいのやらって感じです。
来月から会社から補助金が出ることになったので、とりあえずはオンライン英会話に入会しようと思っています。
でも、オンライン英会話に入会する前に、まずは体内時計をなんとかしないと、まずいな。
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# by erika9542 | 2014-02-18 18:12

定期健診

25歳を過ぎてからは、必ず3年に1度は婦人科検診を受診するようにしています。
30歳を過ぎたら、1年に1回は婦人科検診と検査をするつもりです。
やっぱり、自分の妊娠力がどの程度保たれているのかは気になりますし、今後、いずれ子供を生むことを考えたら、婦人科系の不調は早めに見つけておくに越したことはないですもんね。
だから、やっぱり定期的な妊娠力検査は大切なモノだと思います。
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# by erika9542 | 2014-02-18 18:11

思い切って!

私はいつも決まったネットショップを利用して、サプリメントやプロテインを購入しているのですが、この間、そのネットショップが会員だけの特別バーゲンを行って、すっごい色々なものが安くなっちゃってて、思わず色々と買い込んでしまいました(笑)
当然、いつも飲んでいるプロテインやヴァームは勿論ですが、今回は思い切って美容系のサプリのプエラリアも買っちゃいました!
プエラリアなんて普段は値段が高すぎて、とても買えるものではないんですが、こういうバーゲンならば、私みたいな貧乏人でも何とか買えますからね(笑)
そんなわけで、明後日ぐらいに買ったものがネットショップから届く予定です。
あ、でも、雪が降っちゃったから、ちょっと到着が遅れちゃうかな…。
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# by erika9542 | 2014-02-18 18:10

すっきり

最近、ウーロン茶ベースのデトックスティーを飲み始めたせいか、毎朝すっきり起きられるようになりました。
特に最近は熱帯夜続きで暑くて仕方がないんだけど、それでも目覚めはスッキリ!
これってすごい素晴らしいことです。
特に私は、デトックスティーを飲み始める前までは寝起きが酷かったからなあ…。
デトックスティーに感謝です!
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# by erika9542 | 2013-10-02 20:31

お天気が悪くなってきちゃった

明日は朝からダイビングの予定なんだけど、なんだかお天気が悪くなってきちゃった…。
ちょっと寒いし、風もあるし。
明日、船が出るのかなぁ。なんか心配です。
滅多にダイビングに行けない私としては、せっかくダイビングをするのなら、なるべく快適な環境で潜りたいんだけどな。
せっかくダイビング Cカードを取ったばかりの友達も、出来ることなら良い環境で潜りたいはず。

明日のダイビングは、晴れて水温も高くなりますように。
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# by erika9542 | 2013-10-02 20:30 | ダイビング

ビリー

今更って感じですが、ビリーズブートキャンプを買いました!!

たまたま昔、テレビを点けた時、宣伝の映像に釘付けで買っちゃいました(笑)
最初見たときは、こんな早い動きについていけるのか心配でしたが、なんとかなるもんです。

ちゃんとパートごとにビリーがゆっくり教えてくれるので、初心者でも大丈夫。
でもまあ、さすがに通しでビリーズブートキャンプを最後までできるようになるまでは、少し時間がかかりそうだなぁ。
CMでこのビリーズブートキャンプをやって、ダイエットに成功してスリムになった人が出ていましたが、あそこまでシェイプするには、やはり強い意志がないとだめだと思います。
でも、やれば必ず効果があるのがビリーズブートキャンプかなって思いました。

エクササイズDVDとしてのビリーズブートキャンプの消費カロリーも気になります。
でも、これだけ厳しいないようなんだから、エクササイズDVDの中でも、特に消費カロリーすごそうですね(笑)
少なくとも、今までやっていたレッグマジックサークルよりはカロリー消費できそうです。
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# by erika9542 | 2013-10-02 20:29

休みの日は

休みの日ぐらいのんびり過ごしたいんだけど、最近FX取引を始めたせいで、いっつもパソコンとにらめっこしています。
なんか、こんなの健康に良くないよね。
本当はダイビング資金を稼ごうと思って始めたFXだけど、もう止めたほうがいいかなって思ってきちゃった。
FX取引にかける時間、なんか別のバイトでもしようかなぁ…。

FX 口座開設
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# by erika9542 | 2013-08-08 21:33

浴衣のえり

浴衣の襟がほころびてて、慌てて昨日、御裁縫道具を出して修理しました。
多分どこかにひっかけたからだと思うんだけど、布が破れてなくて良かった~!!
なんとかわからないぐらいには修理出来ました!

今年の夏も、お祭りには、この浴衣 暑さ対策を着る予定なので、いつでもベストな状態にしておかねば、なのです。
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# by erika9542 | 2013-04-30 17:42

器材のメンテ

今日は天気がいいのでダイビング器材のメンテナンス。
風通しの良いところで、ダイビングナイフに油をひいて、シグナルフロートは全部開いてくっついてないか確認。
BCDジャケットの中圧ホースもヒビが入ってないか確認して、足ヒレの金具ももう一度綺麗に洗いました。

もうこれで何時でもダイビングにいけるけど、肝心のお休みが取れないからなぁ…。
伊豆でもいいからダイビングしに行きたいなぁ。
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# by erika9542 | 2013-04-25 16:32

万が一の時のため

ダイビングを始めて数年たちますが、そろそろ自立ダイバーを目指して、まずはいざという時のためのダイビング 安全対策グッズを買いました。
シグナルフロートと海面マーカーです。
今は自分用のダイビングコンピューターも持ってるし、とりあえずはこれで何か起きても安心…かな。
でも使わないに越したことはないけど。
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# by erika9542 | 2012-07-30 18:29 | ダイビング

シーズン中に行けないから

秋ぐらいにまた、沖縄に潜りに行く予定です。
その時、できれば大神島にも寄りたいなあって思っています。
大神島は宮古島の北にある小さな島で、島全部が聖域みたいになっている、とっても神聖な島です。
御嶽もいっぱいあるから、あちこち歩いて回ったりはできないんだけど、風景だけでも楽しめればなーって思っています。
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# by erika9542 | 2012-07-22 22:28 | ダイビング

ウェットスーツのせいでした

今までダイビング中に着ていたウェットスーツがキツキツだったんですが、それのせいで船酔いまで起こすようになってしまったので、今週末新しいのを買いに行ってこようかと思っています。
特に首がきついんで、そりゃ吐き気も起きちゃうよねー。
今度はちょっとゆったり目のウェットスーツを選んでみます!
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# by erika9542 | 2012-07-09 00:25 | ダイビング

来月末は夏祭りです

今年は浴衣を買っちゃったので、折角だから自分で着られるように着付けの練習を始めました!
でも、しっかし、浴衣 暑いですねえ!
こちらのホームページを見て、色々と練習しています。
お祭りまでになんとか着られるようになりたい!
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# by erika9542 | 2012-06-27 02:00

合格

潜水士試験に合格したお祝いに、ダイビングコンピューターを買ってもらっちゃいました!
自分で買うには値段が高いし、でもダイビングの時には持っていた方が良いアイテムなので、だいぶ嬉しいです!
ありがとう!
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# by erika9542 | 2012-06-07 17:56

行きたいなあー

仕事を頑張ったかいがあって、今年はボーナス増えました!
折角だから、旅行に行きたいなあ~。
北海道の知床にホエールウォッチング ツアーに行こうかなあと思っています。
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# by erika9542 | 2012-05-09 21:46

運転免許以来

いつも行っているダイビングショップのイントラさんの勧めで、潜水士の試験を受けることに…。
なんか、勉強する事自体、ほんとに久しぶりなので、ちゃんと頭に入るのかしら。
試験会場も遠いし、国家試験受けるのなんて、自動車免許以来かもしれない…。
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# by erika9542 | 2012-05-09 21:46

困る(笑)

今年の夏用のPA値++++の日焼け止めを買いました!
お値段は高いけど、すごく効果があると噂のアネッサです。
1本3000円近い値段なんだから、効いて貰わないと困りますがwww
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# by erika9542 | 2012-04-19 20:14 | コスメ

ダイビングとファッションをこよなく愛する会社員のブログです。
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